Tous les enseignements sont conduits dans une quête d’harmonisation entre l’humain et le vivant, afin qu’il puisse y trouver sa juste place, c’est à dire en accord avec les lois du vivant et de la création (Dharma) et dans l’esprit de la Bhakti.

Enseignement original et inédit des Āsanas (« postures »), notamment sous l’angle de la symbolique, d’une approche psychique, énergétique, astrologique qui vous permettra non seulement de retrouver de l’aisance et surtout une spontanéité joyeuse dans votre quotidien.

Enseignement de techniques de Prāṇāyāma (« pratique respiratoire ») qui vous permettront de retrouver une meilleure amplitude respiratoire et un meilleur équilibre psychique avec des pratiques inédites de rééducation, puis par les pratiques avancées vous pourrez accéder à une plus grande force vitale favorisant une plus grande harmonie avec la vie.

Enseignement original du Yoganidrā (méditation allongée, appelée improprement relaxation) qui vous permettra d’accéder facilement à des profonds états de méditation et surtout visant à développer un regard bienveillant envers soi, afin d’apaiser les tensions liées à ses erreurs passées et son Karma pour restaurer un élan enthousiaste et joyeux de vivre.

Enseignement de pratiques Méditatives et Kriyās originales vous permettant progressivement de vous libérer de vos gangues sclérosantes favorisant votre  épanouissement et éveil spirituel.

• Naturopathie : Apporter essentiellement en complément de l’enseignement du Yoga pour favoriser une pratique harmonieuse.

Equilibre et association alimentaire

Chrono-nutrition et respect de ses biorythmes.

Qualitatif, quantitatif favorisant la vitalité

Séminaire « alimentation et santé »

• Site internet : www.yoga-integral-traditionnel.fr