Description
L’objectif de ce stage est de vous faire prendre conscience que vous pouvez redevenir autonome avec votre Santé et votre Vitalité.
Le sommeil vous sera expliqué jusque dans ses moindres détails, l’alimentation et ses principes de bases également, l’état d’esprit, le mouvement et la respiration ; tout cela vous servira de socle pour cheminer vers la pleine Santé.
Ensuite nous rentrerons dans le monde le l’hormèse , c’est à dire la Vitalité par la respiration, le chaud, le froids,le jeune et le Hiit( sport à haute intensité à intervalle très court).
Ce weekend découverte vous permettra de stopper vos pensées et votre égo pour aller vers la pleine conscience, votre véritable nature: le ici et maintenant.
Ce Stage vous permettra d’enclencher une énergie vitale qui sommeil et stagne depuis trop longtemps, reconnexion avec les rythmes biologique interne, les saisons, le jour, la nuit, la nature, les Eléments( la terre, l’eau, l air , le feu et l’éther)…
Le seul et unique but de ce stage est de vous permettre d’accéder au bonheur qui ne se trouve ni dans le, passé et ni dans demain , mais belle et bien Ici et maintenant.
Alors si vous aussi vous voulez arrêter de subir votre vie et plutôt prendre les commandes: Bienvenue dans l’Aventure Reygénération.